Originalna objava: Koje vježbe moraju raditi odbojkaši - hrsport.hr
Uspjeh odbojkaša uvelike ovisi o njihovom treningu. Za njih je ključno odraditi pravu vrstu odbojkaškog treninga. Veliko pitanje je – kakav trening odbojkaši trebaju? Sada je vrijeme da dobijemo odgovor. Sportaši bi trebali razvijati osnovne odbojkaške vještine poput udaranja, dodavanja, postavljanja, branjenja i blokiranja. Međutim, trening odbojkaša također ovisi o poziciji igrača na terenu. Valja…